شبكة و منتديات ال قحطان بني شهر , ال قحطان

[فهد العمري]

شبكة و منتديات ال قحطان بني شهر , ال قحطان

ال قحطان , بني شهر , ال قحطان , بني شهر

http://www.al-qhtan.com/vb/index.php

الموضوع الأصلي: شبكة و منتديات ال قحطان بني شهر , ال قحطان || الكاتب: فهد العمري || المصدر: 07 منتديات شبكة اهل الجنوب 07

http://forum.07ksa.org/

كلمات البحث

الجنوب , اهل الجنوب , 07 , جنوبيات , جنوب

المصدر: 07 منتديات شبكة اهل الجنوب : صفر 07 سبعه

---

af;m , lkj]dhj hg rp'hk fkd aiv <

[البرنس الشهري]

والله والنعم ملايين بصبيان آل قحطان


من كبار آل ليلح بن علي



من بني التيم

[royyom506]

　　按摩、泡温泉、刮痧、拔罐、足疗，都应在吃饭前后1小时
做很多人在聚餐后喜欢立即去做按摩、泡温泉等，其实这样不但不能养生，反而伤身,水宜生，特别是以下五种保健法不宜在饭后立即做,水宜生。
　　按摩。最好在饭前大约45分钟进行。饭后立即按摩，有些人会胃痛、恶心，甚至胃出血。中枢神经系统会根 据肌肉运动的需要，将血液重新分配，加速循环流向四肢，导致胃肠等消化器官的血流量减少,健尔马足疗机三代，引起不适。
　　而饭前大约45分钟进行按摩，却对健康很有好处,水宜生u308价格。如帮助减肥，饭前按摩能使大脑运动中枢和交感神经处于兴奋状态，而食物中枢相对处于抑制状态，消化腺分泌 量会受到抑制。
　　泡温泉,水宜生u308。空腹或者饭后立即泡温泉，人易出现眩晕、疲劳。饭后泡温泉，周围血管会在温热的作用下舒张，从而增加体表 血流量，这样胃肠道的血流量相应减少，从而减弱肠胃的消化功能，引起消化不良。因此，人一旦感到头晕恶心， 应先停止泡温泉，找个通风的地方平卧休息。
　　此外，饭后也最好别刮痧、拔罐和足疗，否则会影响消化系统的血流量，会导致消化不良等一系列症状。选择 这些保健活动最好在饭后或饭前大约1小时，这样可有效避免不良反应。一旦出现不适，应先停止保健，之后最好 也别再做任何活动。
更多精彩内容请点击人民网健康频道
（责任编辑：刘婧婷）

[ريـــما]

جزاكم ربي خيرا

[ايــــــــمي]

شكرررررن

[فهد العمري]

شبكة و منتديات ال قحطان بني شهر , ال قحطان

ال قحطان , بني شهر , ال قحطان , بني شهر

http://www.al-qhtan.com/vb/index.php

[ايــــــــمي]

جزاااااااااااااك الله خير